Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 16,64g | Prot: 25,18g | Carb: 102,03g.
Colazione: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Бульон. Cena: ВкусВилл Перец Фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Окей Виноград, Яблоко, Баклажан, Кабачок. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Studiare (Studio) - 5 ore e 40 minuti, Pulizia - 5 minuti, Cross Training - 9 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annasputay
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