Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 82,30g | Prot: 100,75g | Carb: 177,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лукоморье Овсяные Отруби. Pranzo: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Кофе с Молоком, Рыбный Суп. Cena: Помидоры, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлета Свиная, Свинина Отварная. Snacks/Altro: Травяной Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Помидоры, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Танюша, за 16 дней минус 3 кг😲
Куда спешишь?
03 ott 18 da utente: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|