Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 107,43g | Carb: 102,67g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Pranzo: Fesa di Tacchino, Couscous. Cena: Parmigiano Grattugiato, Fesa di Tacchino, Farro. Snacks/Altro: Granarolo Squacquerone, Pane di Segale. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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