Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 131,44g | Carb: 289,14g.
Colazione: CREA Mele, con Buccia, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 75%. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Golden Sun Riso Basmati, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. Cena: INRAN Pomodori, da Insalata, Esselunga Crescenza Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Esselunga Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Santa Lucia Mozzarella Light, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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