Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 69,94g | Carb: 130,56g.
Pranzo: Яйцо Всмятку, Вологодское Масло Сливочное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой. Cena: Гармония Сметана 20%, Сырники, Царские Припасы Квас Живой, Сало, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Стручковая Фасоль с Яйцом, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: ARO Зефир в Шоколаде, Чай с Медом. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|