Diario di C4Dado, 04 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
65,1 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2720 kcal Gras: 46,97g | Prot: 132,71g | Carb: 419,10g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, USAV Pere, Crude, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Rossi, CREA Pollo, Petto Crudo, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Lidl Rustiguette, Lidl Bocconcino Cereali e Semi. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C4Dado


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