Diario di valel_82, 04 ott 18

23,6%
56,1%
55,2 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1366 kcal Gras: 51,01g | Prot: 73,74g | Carb: 154,82g.   Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Integrale. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Olio di Girasole. Snacks/Altro: Banana, Cappuccino. Di più...
1695 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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