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finalmente sono tornato sotto al quintale! Ora punto a passare da obeso a sovrappeso!
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 96,96g | Carb: 179,85g.
Colazione: Conad Grissini Rustici. Pranzo: Conad Grissini Rustici, Crodino Crodino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucca. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Funghi, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michonnet
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