Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3128 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 154,71g | Carb: 453,33g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle. Cena: Roberto Pan Fiocco Integrale, Natura Nuova Bio Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pedon Basmati Avena e Lenticchie. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Fette Integrali, Noberasco Arachidi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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