Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3006 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 143,79g | Carb: 439,36g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Pranzo: Mulino Bianco Cuor di Pane, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Coop Pinoli Sgusciati, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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