Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 129,49g | Carb: 95,24g.
Colazione: Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Pranzo: Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Апельсин-Имбирь», Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни», Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Жатва Подовая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Марина Кета Ломтики Х/К. Snacks/Altro: Марина Кета Ломтики Х/К, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Жатва Подовая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|