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Guten Morgen, es tut sich nix. ....hihi gut oder schlecht? Egal, super schönes Wochenende. Noch ein bißchen arbeiten und heute Nachmittag radeln wir zu einem netten Cafe.....genießt die Sonne☺
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 56,11g | Carb: 162,36g.
Colazione: Banane, Philadelphia Balance, Marmelade, Gutfried Corned Turkey, Nutella Nutella, Kaffee, Albi Tomatensaft, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken. Pranzo: Kohlrabieintopf mit Hackbällchen. Cena: Snack Time Sushi Box Yuki. Snacks/Altro: Schlagsahne, Cappuccino, Pflaumenkuchen. Di più...
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3410 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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