Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3477 kcal
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Gras: 83,69g | Prot: 224,78g | Carb: 444,97g.
Colazione: Latteria Brunico Yogurt Magro, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Delizie del Sole Ketchup, Cavolfiore, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Conad Tartufo Nero, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Prozis Organic Peanut Butter, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco, Prozis Oat Flakes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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