Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 126,95g | Carb: 289,81g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude. Cena: Carote, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Gallinella. Snacks/Altro: Alesto Noci del Brasile, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 75%, Sprite Sprite, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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