Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 37,77g | Prot: 88,68g | Carb: 179,21g.
Colazione: Yakult Light, croissant, Caffè Macchiato, limone, Cappuccino. Pranzo: Castagne Arrosto, Mirtilli, Fragole, Coop Pane ai Cereali, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olive Nere, Filetto di Platessa. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Wasa Integrale, Ananas, Asparagi. Snacks/Altro: milbona yogurt greco senza grassi, Pompelmo (Rosa e Rosso), Lavazza Qualità Rossa, curcuma, Cannella. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolalucilla
|