Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 92,91g | Carb: 178,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лукоморье Овсяные Отруби. Pranzo: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Помидоры. Cena: Лента Икра Лососевая, Ашан Хлеб Ржаной, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Помидоры, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Altro: Апельсины, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|