Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 147,05g | Carb: 373,92g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Divella Penne Candela. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Conad Riso Roma. Snacks/Altro: Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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