Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2659 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 150,17g | Carb: 450,41g.
Colazione: Pesche - MM, Merluzzo - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Pranzo: Ki Fiocchi di Segale - MM, Semi di Girasole - MM, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pesche - MM, Patate Dolci Americane - MM, EAA - MM, Merluzzo - MM, Mandorle. Snacks/Altro: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, EAA - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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