|
Keto, meta 500 ciąg dalszy. a cukru nie zdążyłem zmierzyć bo na pociąg leciałem 😸
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2423 kcal
|
Gras: 218,51g | Prot: 104,83g | Carb: 8,72g.
Colazione: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Czerwona Papryka, Karkówka. Pranzo: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ogórki Konserwowe, Krakus Chrzan, Morliny Boczek Wędzony. Cena: Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|