Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2012
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 83,54g | Carb: 220,12g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Marmellata Albicocca, PanCarrè. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pane tipo Rosetta, Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Cena: Uva, Pane Bianco, Zucchine Cotte (da Fresche), Spinacine. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Gelati alla Vaniglia, Segreti del Bosco, Fibrextra Integrale. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di topinambur
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