Diario di ylebel, 10 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
49,1 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1741 kcal Gras: 58,25g | Prot: 118,52g | Carb: 179,40g.   Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Alfano Cocco Grattugiato, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Trio Rosette, Eismann Filetti di Limanda, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Colfiorito Orzo Perlato Bio, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Esselunga Banana, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. Di più...
2153 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ylebel


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