Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 67,72g | Carb: 218,59g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Latte. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Banana, Patatine Fritte, Pastrami di Manzo (98% senza Grassi). Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pasta al Ragù. Snacks/Altro: Cornetto alla Marmellata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxrky
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