Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 152,21g | Carb: 302,75g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Danone Straggisto 0% Bianco, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Selex Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Morato American Pane Bianco per Sandwich. Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Golfera Golfetta, Beretta Pancetta Affumicata, Uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Barilla Pasta, Anguria, Schär Crackers. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Anguria, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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