Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 121,58g | Carb: 181,21g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Lidl Scottona. Cena: Nuova Terra Quinoa Bio, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Zucchine, Primier Sgombri al Naturale. Snacks/Altro: Jean Pierre Fette Croccanti, Miele Miele di Bosco, Banana, Alesto Noci di Pecan. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleanguz
|