Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3142 kcal
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Gras: 78,25g | Prot: 149,77g | Carb: 456,30g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Esselunga Patate Gialle. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Fette Integrali, Esselunga Pinoli Sgusciati, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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