Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3228 kcal
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Gras: 79,43g | Prot: 155,87g | Carb: 466,68g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Più Cereali Bio Miglio Flakes. Pranzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Rigamonti Bresaola, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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