Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3208 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 164,14g | Carb: 454,13g.
Colazione: Più Cereali Bio Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rigamonti Bresaola. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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