Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 26,34g | Prot: 49,67g | Carb: 138,03g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Тануки Авокадо Ролл, Перловая Каша. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Инжир, Холодный Кофе со Сливками, Куриный Суп. Cena: Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Перловая Каша, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|