Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 80,84g | Prot: 109,82g | Carb: 152,78g.
Colazione: Яйцо, Березовский Сыродельный Комбинат Молочная Семья Биотворог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delverde Tagliatelle A Nido #134 Agli Spinaci, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Королек, Betty’S Cake Бисквитное Пирожное Бразильский Кокос и Шоколад. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот молодец так молодец! 🤗
14 ott 18 da utente: oslo70
|
Доброе утро, Олечка!🌞😘 спасибо!🤗
14 ott 18 da utente: ryzhik_86
|
15 ott 18 da utente: Ivan.zhdanov
|
15 ott 18 da utente: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|