Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 108,86g | Carb: 149,02g.
Colazione: Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное, Окей Груша Конференс. Pranzo: Перекресток Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика Brown. Cena: Оливковое Масло, Лосось, Кукуруза, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Altro: Questbar Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|