Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 139,29g | Carb: 202,23g.
Colazione: Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Foodspring Whey Protein, Uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Mutti Polpa di Pomodoro, Pam Panorama Tonno al Naturale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Coop Polpa Fine di Pomodori, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Santa Lucia Ricottina Light. Snacks/Altro: McDonald's Snack al Parmigiano, Equilibra Protein 35%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeria140591
|