Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
43,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 72,73g | Carb: 156,36g.
Colazione: Esselunga Latte Scremato, Carrefour Fibra Flakes, Nescafe Espresso Macchiato, Valsoia Avena Drink, Mercanti Cruschini. Pranzo: Carrefour Zucchine Surgelate, Milk Fiocchi di Latte Light, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Hero Marmellata Light alla Pesca, Pere Abate. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grumpy3493
|