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Keto, ketonki wróciły 😸
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3477 kcal
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Gras: 312,68g | Prot: 134,81g | Carb: 32,90g.
Colazione: Piątnica Mascarpone. Pranzo: Biedronka Karkówka Grillowa, Czosnek, Prymat Musztarda Czeska, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Cena: Krukam Pasta Kokosowa, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda. Snacks/Altro: Łaciate Śmietanka 36%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
15 ott 18 da utente: K1C1A
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