Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 86,49g | Carb: 169,49g.
Colazione: Красная Цена Миндаль Жареный, Виноград, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Капуста, Сыр Российский, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Куриная Грудка Отварная, Добряна Сулугуни, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oliichka
|