Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 113,18g | Carb: 194,16g.
Colazione: Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Prozis Burro Nut Mix, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Dpiu’ Farro Soffiato Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Breyers Gelato Proteico Smooth Vanilla, Gustato Funghi Champignons, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scoiattolo I Granpanzerotti Ricotta, Spinaci e Scorza di Limone. Snacks/Altro: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Mister Sibamba Noci Sgusciate, Max Protein Nut Choc Flup, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Pesca senza Buccia (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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