Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 184,70g | Carb: 476,28g.
Colazione: Caramella Dura, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Muesli Mr Millers, Noi Voi Bran Stick, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Mele Rosse Delicious, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Cetriolo Giupy, Uovo, Fagolosi Delfino, Pure di Patate Coop, Zucchina Giupy, Gamberetti Seafrost, Orogel Cubello Spinaci. Cena: Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali , Finocchio Giupy, Insalata Giupy, Pomodori Giupy, Carote Giupy, Gallette Bio al Farro. Snacks/Altro: Prugne, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali , Carote Giupy, Bresaola Valtellina Igp, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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