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23%
56,5%
Ieri ho bevuto più di 2 litri d’acqua...
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 52,71g | Carb: 183,15g.
Colazione: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Banana, Cappuccino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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