Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 145,27g | Carb: 428,89g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: La Fattoria Petto di Pollo, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Weight Watchers Fette Integrali, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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