Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 35,25g | Carb: 79,75g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Conad Semi di Zucca, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Pranzo: Zucchero di Canna, Novi Fondente Nero 72%, Banana, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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