Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 64,14g | Carb: 374,26g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Trevisan Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Land Bifidus Fibre Bianco Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di williepep
|