Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 71,90g | Carb: 125,75g.
Colazione: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Капуста, Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Яблоко Айдаред, Масло Подсолнечное, Карп. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Груша, Яблоко Айдаред. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|