Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 180,17g | Carb: 433,46g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Banana. Pranzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Latte Intero, Avena, Prosciutto Cotto, Conad Pane Integrale a Fette, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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