Diario di valel_82, 17 ott 18

Tutto uguale 😊
54,1 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1694 kcal Gras: 54,29g | Prot: 58,39g | Carb: 240,04g.   Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Coop Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Couscous. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Cappuccino. Di più...
1967 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di valel_82


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