Diario di vale2606, 17 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
44,9 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1594 kcal Gras: 55,69g | Prot: 115,54g | Carb: 146,41g.   Colazione: Prozis Burro Nut Mix, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Manuzzi Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nocciolata Homemade , Prozis Pancake Nutchoc, Banana (Valori Inran). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Broccolo a Testa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole, Max Protein Nut Choc Flup, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mister Sibamba Noci Sgusciate. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vale2606


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