Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 45,34g | Carb: 89,47g.
Colazione: Caffè Espresso, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Pranzo: Piselli (Surgelati), Levissima Acqua Naturale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Formaggio di Capra (Morbido), Splendid Espresso, Crostata alla Marmellata, Polpette con il Sugo, Panini. Cena: Ravioli Ripieni alla Carne, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Gelato Allo Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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