Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 55,09g | Carb: 66,55g.
Colazione: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Alpro Haselnussdrink - Original. Pranzo: Becel Bratfett, Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, REWE Blattspinat, Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. Snacks/Altro: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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