Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 30,92g | Prot: 71,56g | Carb: 166,88g.
Colazione: Matti Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Красная Смородина, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Pranzo: Оливковое Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Копченая. Cena: Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Творог (Обезжиренный), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|