Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 90,53g | Carb: 125,04g.
Colazione: Myprotein Skinny Protein Bar. Pranzo: Dimmidisì Polenta Fresca, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Cena: Vivibio Maionese di Soia, TUC Tuc Bacon, Formaggio Naturale, Patatine Fritte fatte in Casa, Tre Mulini Pane per Hamburger, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Skinny Protein Bites. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EuropaNera
|