Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 58,38g | Carb: 202,83g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Valio Молоко 1,5%, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Алтай Кедровое Масло, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Инжир, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Мясо с Овощами, Рис Вареный. Cena: Хурма. Snacks/Altro: Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|