Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 159,63g | Carb: 446,64g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Veghiamo Mopur con Lupino, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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